5 Aplkasi Penghitung Kalori Terbaik Android dan iPhone

Posted on

Ridopedia – Hai pembaca semua, jumpa lagi di Ridopedia.com.
Bagimana kabarnya hari ini? Semoga selau dalam keadaan baik dan sehat.

Saat ini perkembangan teknologi sudah sangat pesat. Berbagai macam apliksi sudah dikembangkan, dari mulai media player, komuikasi, hingga aplikasi kesehatan. Akan tetapi Jadi postingan kali ini yang akan admin ridopedia bahas adalah aplikasi kesehatan, khususnya aplikasi untuk menghitung kalori.

Aplikasi ini sangat berguna khususnya bagi anda semua yang sedang menjalankan program diet sehat. Aplikasi-aplikasi ini dibuat dengan tujuan untuk menyadarkan kita akan pentingnya kesehatan dan kebugaran tubuh.

Dari sekian banyak aplikasi penghitung kaori yang telah dibuat, admin ridopedia sudah merangkumnya menjadi 5 saja. Berikut adalah 5 aplikasi penghitung kalori terbaik untuk android dan iPhone.

5 Aplikasi Penghitung Kalori Terbaik Untuk Android dan iPhone

1. MyFitnessPal

Tidak diragukan lagi, apliaksi penghitung kalori yang paling populer saat ini adalah MyFitnessPal. Saat pertamakali membuka aplikasi, anda semua akan disuguhkan beberapa pertanyaan seperti target yang ingin anda semua capai, tingkat aktifitas anda semua, usia, tinggi badan, dan berat badan anda semua.

anda semua juga harus mengisi registrasi untuk pendaftaran seperti nama pengguna, email, dan kata sandi. Setelah anda semua  mengisi semua detailnya maka aplikasi tersebut akan memberikan saran dan pengingat agar anda semua lebih  mudah dalam mewujudkan target yang telah anda semua ingingkan sebelumnya.

Seperti berapa kalori yang harus anda semua ambil, makanan apa saja, dan juga disediakan penghitung perkembangan berat badan. Singkatnya aplikasi ini bisa digunakan untuk menjaga kebugaran tubuh dan juga sebagai penghitung perkembangan kebugaran tubuh anda semua secara berkala.

2. MyNetDiary

Aplikasi ini tidak berbeda jauh dengan MyFitnessPal, yaitu mengambil data makanan apa saja yang anda semua konsumsi dan menghitung jumlah kalori yang dihasilkan oleh makanan tersebut. Nah apabila anda semua memasukan data dengan lebih rinci seperti target, umur, berat badan, dan tinggi badan, maka aplikasi ini juga mampu menghitung berapa banyak kalori yang dibutuhkn oleh tubuh anda semua,

Dari segi perfoma aplikasi ini sudah sangat bagus setara dengan MyFitnessPal, Akan tetapi Nah apabila dinilai dari tampilan maka aplikasi ini lebih bagus daripada MyFitnessPal..

Nah apabila anda semua rutin melakukan program latihan olahraga untuk diet, MyNetDiary juga dapat memasukan analisis diagram kalori dari latihan tersebut dan mencatat perkembanganya denga diagram. Sehingga bisa lebih memotifasi anda semua karena bisa memantau hasil latihanya setiap hari.

3. FatSecret

Sama seperti aplikasi-aplikasi diatas, saat pertamakli membuka aplikasi maka anda semua disuruh mengisi detail data diri seperti jenis kelamin, umur, tingkat aktifias, berat badan, tinggi badn, dan juga target berat yang ingin anda semua capai.

Aplikasi ini FatSecret bekerja seperti buku harian yang mencata kenutuhan kalori harian, asupan kalori yang sudah masuk tubuh, dan juga perkembangan arian tubuh anda semua. Aplikasi ini secara otomatis mengurangi jumlah sasaran kalori yang anda semua targetkan  dengan asupan kalori yang sudah diterima, sehingga menghasilkan jumlah kalori yang masih belum terpenuhi..

Pada tab “Laporan” anda semua dapat mellihat detail mulai dari perkembangan tubuh anda semua, kalori, nutrisi, dan informasi lainya. Sehingga aplikasi ini juga sangat membantu bagi anda semua yang berprofesi sebagai atlet profesional. Aplikasi ini juga bisa mengekspor data kesehatan dan keugaran tubuh anda semua dalam format dokumen PDF, hebat bukan…

4. Cronometer

Saat petamakali membuka aplikasi anda semua diharuskan untuk mengisi data untuk pendaftaran seperti email, nama pengguna, dan password. Setelah itu anda semua baru mengisi detail data diri seperti berat badan, jenis kelamin, tinggi badan, umur, dan target bera badan. Selanjutnya anda semua akan dibawa ke bagian buku haran pribadi anda semua dimana anda semua bisa mengisi mengenai makanan harian yang anda semua konsumsi dan aktifitas apa saja yang anda semua lakukan.

Selanjutnya aplikasi ini akan mulai menghitung kebutuhan kalori harian anda semua dan mulai mengawasi perkembangan harianya. Secara garis besar fungsi kerja aplikasi ini tidak berbeda jauh  dengan apliaksi penghitung kalori lainya.

5. Lose It!

Sama seperti aplikasi penhitung kalori lainya, saat pertama kali masuk anda semua juga diharuskan mengisi detail data diri seperti berat badan, tinggi badan, umur, jenis kelamin, dan juga tingkat aktifitas harian.

Akan tetapi keistimewaan dari aplikasi ini yaitu anda semua dapat mengisi target berat badan yang ingin anda semua capai sekaligus lama watku yang ingin anda semua gunakan untuk mencapainya. Tentu saja semakin singkat waktunya, semakin disiplin pula program  dietnya. anda semua dapat melihat rincian kebutuhan kalori harian anda semua dan dapat memasukan data makanan apa saja yang sudah anda semua makan, maka na nanti akan muncul rincian berapa jumlah kalori yang sudah anda semua konsumsi.

Dengan begitu anda semua bisa menjaga pola makan agar tidak mengkonsumsi kalori  berlebihan. Setelah itu anda semua dapat memantau perkembangan diat anda semua melalui diagram yang sudah dibuat berdasarkan data-data yang sudah anda semua masukan.

Itulah beberapa aplikasi yang menawarkan layanan penghitung kalori untuk program diet anda semua. Sebenarnya masih banyak aplikasi lain yang juga memiliki performa yang bagus seperti Lifesum, My Diet Diary, Spark People, MyPlate, YAZIO, Joy Health Tracker, Simple Diet Diary, dan lainya. Akan tetapi admin ridopedia hanya memilih 5 diantara mereka.

Nah apabila anda semua ingin request artikel anda semua dapat mengirim request melalui formulir yang sudah admin ridopedia sediakan di panel blog.
Silahkan share artikel ini di sosmed dan kunjungi terus ridopedia.com.